阿斯伯格综合征自测问卷

阿斯伯格综合征，归属于自闭症谱系障碍，主要表现为在社交互动、非语言沟通方面的难题，以及对某些特定兴趣和行为的深度沉迷与重复。

为了帮助您更好地理解自身特点，并初步探索是否可能具有阿斯伯格综合征的倾向，特别制定了这份自测问卷。

此问卷包含50个问题，根据自身的实际情况进行回答。

每个问题的答案将根据符合程度进行计分，最后通过总分来初步判断您的状况。

问卷问题：

1. 与人交谈时，我会感到不自在或迷茫吗？

2. 是否对某一特定话题了如指掌，而对其他内容漠不关心？

3. 理解他人的情感和面部表情对我来说是个难题。

4. 在社交聚会中，我常常觉得不自在，甚至有些拘谨。

5. 我对某些特定的事物或活动有着近乎无法抗拒的浓厚兴趣。

6. 面对变化和不确定性，我会感到不安，我更喜欢遵循固定的日程和规律生活。

7. 与他人交谈时，我难以流畅地参与对话。

8. 社交游戏和幽默对我而言，理解起来有些吃力。

9. 我更偏爱独自进行的活动，而非与他人共同参与。

10. 解读他人的意图和言外之意对我来说是项挑战。

11. 我的动作和行为往往显得较为僵硬和程序化。

12. 我倾向于按照既定的顺序和步骤来执行任务。

13. 我对细节和规则有着高度的关注。

14. 在表达自己的想法和感受时，我常常感到言语乏力。

15. 我对各种感官刺激，如声音、光线和气味，都异常敏感。

16. 适应和接纳新环境对我而言并不容易。

17. 我更乐于独自行动，而非与他人协作。

18. 我对某些特定事物的兴趣能够持续非常久。

19. 我的身体协调能力并不出色。

20. 嘈杂和混乱的环境很容易干扰到我。

21. 理解和掌握社交礼仪对我来说较为困难。

22. 我的注意力经常聚焦于自己的内心世界，而非外界环境。

23. 我对自己和他人身上的细微变化都格外留意。

24. 预测和适应他人的行为反应对我来说是个挑战。

25. 我对某些特定事物或话题有着独特的兴趣，而对大众热衷的事物漠不关心。

26. 我的日常生活中融入了一些特别的习惯和仪式。

27. 我对某些特定事物的细节特征有着强烈的关注度。

28. 我的情绪起伏较大，有时难以自控。

29. 社交互动中的规则和惯例常让我感到困惑。

30. 我的语言表达偏向直接和字面意义，不太擅长使用隐喻和比喻。

31. 我对社会情境的判断和适应能力有待提高。

32. 在社交聚会中，我往往不会主动发起与他人的对话。

33. 我的兴趣爱好别具一格，与常人有所不同。

34. 对我而言，建立和维系亲密关系颇具挑战。

35. 我更倾向于独立解决问题，而非依赖他人的援手。

36. 与他人交谈时，我常常感到局促不安，难以自如。

37. 面对新事物和新体验，我总会感到些许不安与抵触。

38. 我的思考方式偏向逻辑和条理清晰。

39. 当我投身于某项特定活动时，常常会全神贯注，忘却周围一切。

40. 我对事物的细微之处和特点总是格外留心。

41. 理解他人的幽默和玩笑对我来说并不容易。

42. 我的行为模式常受某些固定程序和顺序的影响。

43. 对于某些特定事物和话题，我会表现出异乎寻常的专注。

44. 我经常会不自觉地重复某些特定的动作和行为。

45. 我对某些事物的敏感度极高，能捕捉到他人可能忽略的细节。

46. 我发现自己难以体会他人的情感和感受。

47. 我更享受独自思考并解决问题，而非寻求与他人的合作。

48. 我对声音和光线的变化异常敏感。

49. 我的思维方式较为直接和实际，不太善于进行抽象思考

50. 我是否更倾向于遵循既定的规则和流程，而不喜欢创新？

 

计分方式：

 完全符合描述：2分

 部分符合描述：1分

 几乎不符合描述：0分

 

计算所有问题的得分总和后，可以参考以下标准进行自我评估：

 50分及以上：表现与阿斯伯格综合征的特征高度相似，建议您寻求专业评估与咨询。

 25-49分：可能展现出一些阿斯伯格综合征的迹象，但不够明确，建议继续观察并深入了解。

 24分以下：特征与阿斯伯格综合征不太吻合。

 

重要提示：

这份问卷仅为自我探索的初步工具，并不能替代专业诊断。

若您或身边的人疑似有阿斯伯格综合征，强烈建议咨询专业心理学家。

早期识别与干预对于提升生活质量、构建更有效的支持体系至关重要。